مسمومیت با آب

ویدیو در دل طبیعت وحشی کنیا، آرامشی کوتاه پیش از طوفانی ناگهانی رقم خورد؛ زرافه‌ای تشنه تنها لحظاتی پیش از نوشیدن آب، هدف حمله‌ای مرگبار از سوی فیلی خشمگین قرار گرفت. به نقل از فرارو

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد نوشیدن زیاد الکل با افزایش خطر نوعی آسیب مغزی که با مشکلات حافظه و تفکر مرتبط است، ارتباط دارد.

نوشیدن بیش از حد آب در واقع می‌تواند اثرات نامطلوبی بر بدن داشته باشد که در بعضی موارد می‌تواند به مرگ منجر شود.

صبح‌ها بهتر است نوشیدنی‌های با طراوت بنوشید که باعث افزایش انرژی می‌شود و مواد مغذی لازم را برای حمایت از متابولیسم فراهم می‌کند. دقت کنید برای جلوگیری از نوسانات سطح انرژی، انواع کم قند را انتخاب کنید.

نوشیدن بیش از حد آب در واقع می‌تواند اثرات نامطلوبی بر بدن داشته باشد که در بعضی موارد می‌تواند به مرگ منجر شود.

نوشیدن بیش از حد آب در واقع می‌تواند اثرات نامطلوبی بر بدن داشته باشد که در بعضی موارد می‌تواند به مرگ منجر شود.

داده‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد نوشیدن الکل با افزایش خطر نوعی آسیب مغزی که با مشکلات حافظه و تفکر مرتبط است، ارتباط دارد.

آب چشمه آبنیک از خواص ویژه‌ای برخوردار است و مردمان آبنیک دلیل قامت‌های بلند و اندام تنومند خود را نوشیدن آب آن می‌دانند. یکی از دلایل نامگذاری این چشمه و روستا به نام «آب نیک» همین ویژگی‌های آب گوارای چشمه است.

قهوه یک نوشیدنی محبوب در دنیا است، اما مصرف آن نیاز به رعایت نکاتی دارد.

آیا نوشیدن آب گرم در تابستان کار درستی است؟ یک متخصص از فواید شگفت‌انگیز آن برای بهبود گوارش، سم‌زدایی بدن و حفظ آب‌رسانی—همراه با نکاتی علمی و اثبات‌شده—می‌گوید.

در تابستان، نوشیدن آب گرم ممکن است به بهبود گوارش، تسریع فرایند سم‌زدایی و تأمین رطوبت پایدار بدن کمک کند.

رکنا: مصرف سنگین الکل می‌تواند خطر آسیب‌های مغزی مانند آرتریواسکلروز هیالینی و تجمع پروتئین تائو مرتبط با بیماری آلزایمر را افزایش دهد؛ پژوهشی تازه تأثیرات منفی مصرف الکل بر سلامت مغز را آشکار کرده است.

تریبون اقتصاد_این تحقیق در حالی در نشریه «نورولوژی» منتشر شده که کارشناسان سلامت و فعالان بهداشت عمومی در تلاشند مردم را نسبت به پیامدهای نوشیدن الکل آگاه‌تر کنند. به گزارش ایلنا، دکتر «لینا ون»، پزشک اورژانس و استاد دانشگاه جورج واشینگتن می‌گوید در این پژوهش، بافت مغزی بیش از ۱۷۰۰ نفر که به طور میانگین …

آیا نوشیدن آب گرم در تابستان کار درستی است؟ یک متخصص از فواید شگفت‌انگیز آن برای بهبود گوارش، سم‌زدایی بدن و حفظ آب‌رسانی—همراه با نکاتی علمی و اثبات‌شده—می‌گوید.

داده‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد نوشیدن الکل با افزایش خطر نوعی آسیب مغزی که با مشکلات حافظه و تفکر مرتبط است، ارتباط دارد.

تیم تحقیقاتی به رهبری محقق ارشد «کین ژیو ژانگ» از دانشگاه طب سنتی چینی چنگدو در سیچوان چین، نتیجه‌گیری کرد: پیش‌بینی می‌شود که رویکرد‌های مبتنی بر رژیم غذایی برای پیشگیری از وزوز گوش نقش مهمی در مدیریت مزمن این عارضه داشته باشند.

داده‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد نوشیدن الکل با افزایش خطر نوعی آسیب مغزی که با مشکلات حافظه و تفکر مرتبط است، ارتباط دارد.

آب چشمه آبنیک از خواص ویژه‌ای برخوردار است و مردمان آبنیک دلیل قامت‌های بلند و اندام تنومند خود را نوشیدن آب آن می‌دانند. یکی از دلایل نامگذاری این چشمه و روستا به نام «آب نیک» همین ویژگی‌های آب گوارای چشمه است.

عوارض خوردن دوغ برای سلامت بدن: استفاده از دوغ عوارض و مضراتی را به همراه دارد، به طوری که مصرف دوغ برای خانم ها و برخی افراد عوارض جدی برای سلامت بدن دارد.

کافئین چگونه روی قند خون اثر می‌گذارد: در این مقاله تاثیر قهوه بر قند خون و جلوگیری از بیماری دیابت را بررسی کرده‌ایم. سطح قند خون، نقشی حیاتی در سلامت عمومی

اگر اخیراً اخبار بهداشتی را دنبال کرده اید ، احتمالاً در مورد داروهای Ozempic و مشابه شنیده اید. داروهای GLP-1 ، که در ابتدا برای درمان دیابت ایجاد شده است ، به دلیل توانایی آنها در حمایت از کاهش وزن با مهار گرسنگی و هوس ، توجه گسترده ای را به خود جلب کرده اند. محققان حتی به دلیل پتانسیل آنها برای کاهش …

نوشیدن روزانه یک فنجان اسپرسو به کاهش خطر آلزایمر، محافظت از مغز و پیشگیری از بیماری‌هایی چون دیابت، بیماری‌های قلبی کمک می‌کند.

تریبون اقتصاد- نوشیدنی‌های گیاهی بخشی جدایی‌ناپذیر از میراث دارویی و غذایی بسیاری از فرهنگ‌ها در سراسر جهان هستند. آنها نه تنها جایگزین‌های نوشیدنی‌های بدون کافئین هستند، بلکه از مزایای سلامتی مختلفی برخوردارند، از بهبود هضم و تقویت سیستم ایمنی بدن گرفته تا حمایت از سلامت روان. به گزارش خبرآنلاین، با …

نوشیدن آب زیاد مضر است؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :نوشیدن آب زیاد خوب است یا بد؟ ایا ممکن است مصرف ؟آب زیاد سلامتی ما را به خطر بیاندازد؟ روزانه چند لیونا آب مصرف کنیم؟

همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده‌اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما می‌شود که این تنها فایده‌ی این نوشیدنی معجزه آسا نیست.

طبق گفته سازمان غذا و داروی ایالات متحده، ۴۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز برای بیشتر بزرگسالان که در وضعیت سلامتی قابل قبول قرار دارند، می‌تواند بی‌خطر باشد که تقریبا برابر با کافئین موجود در چهار فنجان کوچک قهوه است

آب هویج، یک نوشیدنی خوشمزه و مغذی است که بسیاری از افراد آن را به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم خود می‌گنجانند.

در بهار که روزها طولانی‌ و گرم‌تر می‌شود، تمایل به بیرون‌ازخانه‌رفتن و انجام فعالیت‌های ورزشی، برای زدودن تنبلی و کسالت فصل سرما زیاد می‌شود.

چای به عنوان یک نوشیدنی محبوب در جهان، حاصل یک گیاه طبیعی به نام کاملیا سیننسیس می‌باشد. چای متشکل از دو ترکیب اصلی کافئین و تئین است.

افزایش وزن زمانی اتفاق می‌افتد که کالری دریافتی بیش از میزان کالری مصرفی باشد. آب هویج به‌خودی‌خود، نسبت به بسیاری از نوشیدنی‌ها مانند نوشابه یا آب‌میوه‌های صنعتی، کالری زیادی ندارد. با این حال، مصرف بیش‌از‌حد هر ماده‌ی غذایی یا نوشیدنی می‌تواند باعث دریافت کالری اضافه شده و در نهایت به افزایش وزن منجر …

نوشیدن آب داغ به‌محض بیدارشدن از خواب یکی از همین عادت‌هاست. این کار شاید در نگاه اول بی‌اهمیت به نظر برسد، اما اگر به‌درستی و به طور مداوم انجام شود، می‌تواند سیستم گوارشی، سوخت‌وساز بدن و حتی خلق‌وخو را بهبود بخشد.

اقتصادنیوز: اگر هر یک از داروهای ذکر شده را مصرف می‌کنید، از پزشک خود بپرسید که آیا باید مصرف قهوه را محدود کنید یا خیر. پزشک ممکن است زمان مصرف داروها یا قهوه را تغییر دهد یا پیشنهاد کند که هنگام مصرف دارو قهوه ننوشید.

اگر هر یک از داروهای ذکر شده را مصرف می‌کنید، از پزشک خود بپرسید که آیا باید مصرف قهوه را محدود کنید یا خیر. پزشک ممکن است زمان مصرف داروها یا قهوه را تغییر دهد یا پیشنهاد کند که هنگام مصرف دارو قهوه ننوشید.

به گزارش پارسینه پلاس، ، اگر کسی هستید که اول صبح قهوه یا چای می‌خورید، به جای نوشیدنی گرم معمولی، روز خود را با یک لیوان آب ولرم شروع کنید. ممکن است تغییر کوچکی به نظر برسد، اما فواید آن قابل توجه است و بدن شما اثرات مثبت آن را احساس خواهد کرد. هضم غذا را بهبود

گاهی ساده‌ترین عادت‌ها می‌توانند تأثیرات عمیقی بر سلامت جسم و روان بگذارند. نوشیدن آب داغ به‌محض بیدارشدن از خواب یکی از همین عادت‌هاست. این کار شاید در نگاه اول بی‌اهمیت به نظر برسد، اما اگر به‌درستی و به طور مداوم انجام شود، می‌تواند سیستم گوارشی، سوخت‌وساز بدن و حتی خلق‌وخو را بهبود بخشد.

با نوشیدن این 7 نوشیدنی معجزه‌آسا در طول هفته، پوست شما صاف‌تر و روشن‌تر خواهد شد. این نوشیدنی‌ها به تقویت سلامت پوست کمک می‌کنند.

آب هویج یکی از نوشیدنی‌های مغذی و مفید برای رژیم غذایی سالم است، اما مانند هر ماده‌ی غذایی یا نوشیدنی دیگری، باید با آگاهی و تعادل مصرف شود. در ادامه با حقیقت‌های علمی درباره‌ی این نوشیدنی محبوب بیشتر آشنا شوید.

فرارو/  تحقیقات نشان می‌دهد که نحوه انتخاب قهوه، از قهوه تلخ تا لاته‌های خامه‌ای، می‌تواند بازتابی از ویژگی‌های شخصیتی افراد باشد و حتی گرایش‌هایی مانند نظم‌گرایی، احساساتی‌بودن یا ریسک‌پذیری را نمایان کند. نوشیدن قهوه برای بسیاری از مردم چیزی فراتر از یک عادت صبحگاهی است؛ این نوشیدنی محبوب می‌تواند

بازدید:۳ صد آنلاین | رئیس پلیس آگاهی خوزستان از دستگیری زنی خبر داد که با فریب یک سالمند در بیمارستان و خوراندن آب‌میوه حاوی قرص‌های بیهوشی، اقدام به سرقت طلاجات وی کرده بود؛ مالباخته بر اثر دوز بالای داروها دو ماه در کُما به سر برد. به گزارش صد آنلاین،  سرهنگ سهراب حسین‌نژاد، دربیان جزئیات این خبر اظهار …

نوشیدن قهوه فواید زیادی برای سلامتی دارد به شرطی که آن را به اندازه متعادل استفاده کنید اما نوع دم کردن قهوه در تاثیرگذاری فواید آن نقش بسیار مهمی دارد. حقایقی در مورد قهوه ی فرنچ پرس وجود دارد که افراد علاقه مند به قهوه باید از آن آگاه شوند تا بهترین انتخاب را برای دم کردن قهوه داشته باشند.

نوشیدن آب، یک عادت ساده اما قدرتمند است که می‌تواند تأثیرات چشمگیری بر سلامتی ما داشته باشد. تحقیقات نشان داده است که مصرف

گاهی ساده‌ترین عادت‌ها می‌توانند تأثیرات عمیقی بر سلامت جسم و روان بگذارند. نوشیدن آب داغ به‌محض بیدارشدن از خواب یکی از همین عادت‌هاست. این کار شاید در نگاه اول بی‌اهمیت به نظر برسد، اما اگر به‌درستی و به طور مداوم انجام شود، می‌تواند سیستم گوارشی، سوخت‌وساز بدن و حتی خلق‌وخو را بهبود بخشد.

به گزارش پارسینه پلاس،  قهوه حاوی کافئین و مواد دیگر است که ممکن است نحوه جذب، استفاده و تجزیه برخی داروها توسط بدن شما را تحت تأثیر قرار دهد به عبارت دیگر؛ کافئین محرکی است که می‌تواند نحوه جذب غذا و داروها توسط بدن را تغییر دهد. اگر داروهای خاصی مصرف می‌کنید، پزشک شما ممکن است توصیه

همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما می شود که این تنها فایده ی این نوشیدنی معجزه آسا نیست.

به گزارش صدآنلاین، بهترین زمان برای نوشیدن چای به نوع چای که مصرف می کنید (به عنوان نمونه، کافئین دار در مقابل گیاهی) و نتیجه دلخواه شما بستگی دارد. به عنوان نمونه، اگر هدف شما جایگزینی قهوه صبحگاهی تان باشد، چای سبز گزینه مناسبی است. با این حال، اگر می خواهید قبل از خواب به آرامش برسید، چای سبز بهترین …

نوشیدن چای بلافاصله بعد از غذا جذب آهن را کاهش می‌دهد. بهترین زمان برای نوشیدن چای، یک ساعت بعد از غذا است.

سلامت : در ۱۵ روز با رعایت نکات ساده و کاربردی به لاغری دائمی دست یابید! از نوشیدن آب لیمو با دانه‌های شنبلیله صبحگاهی تا ایجاد فاصله زمانی مناسب بین وعده‌ها، راهکارهایی موثر برای کاهش وزن و تناسب اندام را تجربه کنید.

همه شما تا به حال یک‌بار این جمله را شنیده‌اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری می‌شود اما این تنها فایده این نوشیدنی معجزه‌آسا نیست.

اما آیا این ادعا درست است؟ آیا نوشیدن چای آناناس بی‌خطر است؟ در ادامه بررسی می‌کنیم که این چای دقیقاً چه ترکیباتی دارد و آیا واقعاً می‌تواند به کاهش حساسیت‌ها کمک کند یا خیر.       چای آناناس چیست؟  اسمش گویاست، اما شاید چای آناناس آن چیزی نباشد که انتظار دارید. در کنار مواد معمولی مثل دارچین، زردچوبه، …

طبق گفته سازمان غذا و داروی ایالات متحده، ۴۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز برای بیشتر بزرگسالان که در وضعیت سلامتی قابل قبول قرار دارند، می‌تواند بی‌خطر باشد که تقریبا برابر با کافئین موجود در چهار فنجان کوچک قهوه است

برای کاهش سریع وزن لزوما همیشه به رژیم‌های غذایی، مکمل‌های گران قیمت یا ساعت‌ها ورزش در باشگاه نیاز نیست. برخی اوقات، تنها چند تغییر هوشمندانه در عادات روزانه می‌تواند نتایج شگفت انگیزی به همراه داشته باشد.

اگر کسی هستید که اول صبح قهوه یا چای می‌خورید، به جای نوشیدنی گرم معمولی، روز خود را با یک لیوان آب ولرم شروع کنید.

نوشیدن آب داغ می‌تواند راه‌حل بسیاری از مشکلات باشد؛ مانند سینوزیت، استرس و کاهش وزن. بسیاری از کسانی که به سلامت‌شان اهمیت می‌دهند، عادت دارند هر روز صبح یا قبل از خواب آب گرم بنوشند. اما نظر علم درباره این عادت چیست؟

به گفته محققان بدترین فنجان چایی که می‌توانید بخورید در هواپیما است چراکه ترکیبی از عوامل از جمله فشار هوا کم و هوای خشک کابین می‌تواند منجر به کاهش حساسیت به طعم و بو در ارتفاع شود.

شاید نوشیدن مستقیم از قوطی نوشابه را کاری عادی بدانید، اما تحقیقات نشان می‌دهد این عادت می‌تواند سلامت شما را به خطر بیندازد.

نوشیدن چای یک انتخاب است، اما در نظر گرفتن تأثیرات منفی آن بر سلامتی نیز مهم است. در اینجا بررسی می‌کنیم که مصرف چای قبل از خواب چه تأثیری بر بدن دارد.

رکنا: نوشیدن آب داغ فواید بی‌شماری از جمله بهبود هضم، کاهش استرس، تسکین گرفتگی بینی و کنترل وزن دارد؛ با رعایت دمای مناسب (48 تا 60 درجه سانتیگراد) می‌توانید از تأثیرات مثبت آن بهره‌مند شوید.

بهداشت نیوز/به منظور مراقبت از سلامت مثانه باید حداقل هر دو ماه یک بار، برای سم‌زدایی این عضو بدن اقدام شود. مشکلات مثانه از جمله عفونت، بی‌اختیاری ادرار و بیش فعالی مثانه، سلامت شما را به طور مستقیم تحت تاثیر قرار می‌دهد. با این حال بهترین گزینه‌ها برای پاکسازی مثانه شامل موارد زیر است: _ نوشیدن آب

آب آشامیدنی سالم یکی از ضروری‌ترین نیاز‌های روزمره است. در شرایطی مانند سفر‌های کمپینگ، حضور در مناطق دورافتاده یا سفر به کشوری دیگر که کیفیت آب مشخص نیست، دانستن روش‌های ایمن سازی آب بسیار اهمیت دارد. یکی از ساده‌ترین و موثرترین راه‌ها جوشاندن آب است که می‌تواند بسیاری از میکروب‌ها و آلودگی‌های خطرناک …

نوشیدن آب گرم، راهکاری ساده اما مؤثر برای تقویت سلامت جسم و آرامش ذهن، مورد تأیید مطالعات علمی است.

نوشیدن آب داغ می‌تواند راه‌حل بسیاری از مشکلات باشد؛ مانند سینوزیت، استرس و کاهش وزن. بسیاری از کسانی که به سلامت‌شان اهمیت می‌دهند، عادت دارند هر روز صبح یا قبل از خواب آب گرم بنوشند. اما نظر علم درباره این عادت چیست؟

اگر خوردن یا نوشیدن چیزی گرم یا سرد منجر به دندان درد می‌شود، ممکن است به این معنی باشد که شما دندان‌های حساسی دارید.

نظریه‌ای وجود دارد که می‌گوید آب داغ مدت بیشتری در معده باقی می‌ماند و احساس سیری طولانی‌تری ایجاد می‌کند، در نتیجه ممکن است در کاهش وزن مؤثر باشد.

نوشیدن آب داغ می‌تواند راه‌حل بسیاری از مشکلات باشد؛ مانند سینوزیت، استرس و کاهش وزن. بسیاری از کسانی که به سلامت‌شان اهمیت می‌دهند، عادت دارند هر روز صبح یا قبل از خواب آب گرم بنوشند.

اشتباهات در هنگام نوشیدن سرکه سیب: سرکه سیب به دلیل خواصش برای سلامتی و کاهش وزن بسیار توسط مردم مورد استفاده قرار می گیرد، اما نکته حائز اهمیت این است که روش

نوشیدن آب داغ می‌تواند راه‌حل بسیاری از مشکلات باشد؛ مانند سینوزیت، استرس و کاهش وزن. بسیاری از کسانی که به سلامت‌شان اهمیت می‌دهند، عادت دارند هر روز صبح یا قبل از خواب آب گرم بنوشند. اما نظر علم درباره این عادت چیست؟

نوشیدن آب داغ می‌تواند برای بسیاری از بیماری‌ها مفید باشد و از ایجاد برخی مشکلات اساسی بدن هم جلوگیری می‌کند.

ویدیو در اتفاقی تکان‌دهنده که در #لهستان رخ داد، یک کارمند زن برای ماه‌ها در چای همکارش مواد سمی را می‌ریزد تا به او آسیب برساند! ماجرا از اینجا شروع شد که یک زن ماه‌ها از درد شدید معده رنج می‌برد و پس از انجام آزمایشات پزشکی متوجه شد که مواد سمی وارد بدنش شده است. این زن طعم عجیبی را که هنگام نوشیدن …

به گزارش صدآنلاین، پاکسازی با آبمیوه (آبمیوه گیری) زمانی است که فرد عمدتاً برای چند روز آب میوه یا سبزیجات مصرف می کند. در حالی که پاکسازی با آبمیوه به دلایل مختلف سلامتی، از جمله حمایت از سلامت روده و تقویت کاهش وزن، تبلیغ می شود، برخی تحقیقات نشان می دهند که ممکن است بیشتر از اینکه مفید باشد، مضر بوده …

به گزارش صدآنلاین، قهوه حاوی کافئین و مواد دیگر است که ممکن است نحوه جذب، استفاده و تجزیه برخی داروها توسط بدن شما را تحت تأثیر قرار دهد به عبارت دیگر؛ کافئین محرکی است که می‌تواند نحوه جذب غذا و داروها توسط بدن را تغییر دهد. اگر داروهای خاصی مصرف می‌کنید، پزشک شما ممکن است توصیه کند که از نوشیدن قهوه …

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که شیرین‌کننده‌های مصنوعی می‌توانند مغز شما را فریب دهند تا احساس گرسنگی بیشتری کنید.

برای کسانی که عادت به استفاده از ادویه ندارند، حتی یک ذره فلفل قرمز اسپلیت می‌تواند دهان را آتش بزند. در این مواقع، نوشیدن یک لیوان شیر یا خوردن یک قاشق روغن تنها راه تسکین سوزش است. البته این روش‌ها برای مقابله با تندترین غذای دنیا یا قوی‌ترین فلفل جهان کافی نیست. براساس مقیاس اسکویل که میزان تندی فلفل‌ها …

شاید نوشیدن مستقیم از قوطی نوشابه را کاری عادی بدانید، اما تحقیقات نشان می‌دهد این عادت می‌تواند سلامت شما را به خطر بیندازد.

نوشیدن چای یک انتخاب است، اما در نظر گرفتن تأثیرات منفی آن بر سلامتی نیز مهم است. در اینجا بررسی می‌کنیم که مصرف چای قبل از خواب چه تأثیری بر بدن دارد.

در دوران بارداری، نوشیدن آب کافی نه‌تنها به حفظ سلامت مادر کمک می‌کند بلکه برای رشد و تکامل جنین نیز ضروری است. 💕 آب به انتقال مواد مغذی به جنین، جلوگیری از یبوست و حفظ دمای بدن کمک می‌کند. بنابراین، هرگز فراموش نکنید که روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید! یادتون باشه: بدن بارداری به

شاید شما هم از آن دست آدم هایی باشید که به دنبال کاهش وزن هستند و برای کم کردن آن کیلوهای اضافی هر کاری می کنند! از ورزش گرفته تا حذف قند و حتی نوشیدن نوشابه

تاثیر انواع چای برای سلامت قلب: اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که هر نوع چایی را مصرف می کنید، حتما باید کاملا از این موضوع مطلع باشید که نوشیدن کدام چای

متخصصان طب سنتی معتقدند هیچ مستند علمی در پزشکی برای اثبات موضوع نوشیدن هشت لیوان آب در روز وجود ندارد و فرد سالم فقط در صورت تشنگی باید آب بنوشد.

یکی از بهترین و آسان‌ترین راه‌ها برای پیشگیری از سنگ کلیه، نوشیدن آب فراوان است. به طور کلی، متخصصان سلامت نوشیدن حدود ۱۲ لیوان در روز را برای کمک به دفع سنگ‌ها از سیستم ادراری توصیه می‌کنند. نوشیدن آب در طول روز به افراد کمک می‌کند هیدراته بمانند و خطر تشکیل سنگ کلیه را کاهش دهند.

شاید نوشیدن مستقیم از قوطی نوشابه را کاری عادی بدانید، اما تحقیقات نشان می‌دهد این عادت می‌تواند سلامت شما را به خطر بیندازد.